کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook

جزئیات بیشتر و خرید محصول:

۱۵,۰۰۰ تومان

توضیحات

کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook یک کتاب پخت غذاهای بدون گلوتن و بدون لبنیات است. این کتاب به طور کلی 75 دستورالعل غذای سالم را به شما آموزش می‌دهد.

در ادامه مقدمه‌ای از کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook را شرح خواهیم داد.

مقدمه‌ای بر کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook:

75 دستور غذای خوشمزه و سالم برای هر روز از هفته!

در سن 26 سالگی، همسر Breeana به طور ناگهانی و غیرمنتظره با نارسایی قلبی شدید تشخیص داده شد. پس از تشخیص او، او تصمیم گرفت تا سلامت او را بازیابد – که با اصلاح کامل رژیم غذایی آن‌ها موفق شد. در این صفحات داستان نحوه درمان بریانا از شوهرش و هفتاد و پنج دستور العمل تمیز و خوشمزه، بدون گلوتن و لبنیات وجود دارد که به او در انجام این کار کمک کرد. دستور پخت شامل:

  • اسلایدرهای سیب‌زمینی شیرین برای صبحانه
  • کاسه رشته فرنگی کدو سبز مرغ باربیکیو
  • سالسا انبه-نعناع با چیپس خیار
  • نان ذرت عسلی با Jalapenos
  • فلفل قرمز تفت داده شده و سیر هوموس
  • فتوسین میگو و کلم پیچ در سس خامه‌ای گل کلم
  • جو سیب‌زمینی درهم پخته شده پر شده

اولین قدم این بود که همه چیز را در یخچال بیرون بیاندازد، به خرید مواد غذایی برود و صد درصد از وقت، انرژی و اشتیاق خود را اختصاص دهد. او می‌خواست دستور العمل‌های سالم و سرشار از مواد مغذی برای شفای قلب شوهرش بسازد، اما طعم لذیذ و خوش طعم را نیز بچشد. فلش فوروارد یک سال است و شوهرش نه تنها دیگر نیازی به پیوند قلب ندارد، بلکه سالمتر از آنچه در تمام عمرش بوده است، است و قلب او در محدوده طبیعی قرار دارد – نتایج آزمایش شده و درست است! غذا واقعاً زندگی او را نجات داده بود.

سرفصل‌های کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook:

  • Front Cover
  • Half-Title Page
  • Title Page
  • Copyright Page
  • Contents
  • Foreword by James LaValle
  • Introduction
  • Changing Health Through Food
  • The Gluten- and Dairy-Free Kitchen and Pantry
  • Breakfast
  • Lunch, Small Bites, and Appetizers
  • Soups
  • Breads
  • Nut Cheeses, Milks, Sauces, and Dips
  • Fresh Juices and Smoothies
  • Main Courses
  • Resource List
  • Acknowledgments
  • Recipe Index
  • Conversion Charts

فایل کتاب The Everyday Heart-Healthy Cookbook را می‌توانید پس از پرداخت، دریافت کنید.

توضیحات تکمیلی

فرمت کتاب

epub

ویرایش

First

ISBN

9781510764774

تعداد صفحات

216

انتشارات

Skyhorse

سال انتشار

حجم

نویسنده

,

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اشتراک‌گذاری:

دیگر محصولات:

نماد اعتبار ما:

آدرس: اصفهان، فلکه ارتش

 

پشتیبانی از ساعت 18 تا 22: 09392868101

© کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به مدیر سایت می‌باشد و هر گونه کپی‌برداری از محتوا و محصولات سایت پیگرد قانونی دارد.